牛皮癣的饮食应注意什么

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，饮食对于其治疗和预防起到了重要的作用。饮食应该注意控制热量、增加蛋白质、维生素及矿物质的摄入、避免刺激性食物以及注意饮水。

牛皮癣的饮食应注意什么？

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，病因尚不清楚，病情的加重与生活中的一些因素有关，例如压力、情绪等。除了药物治疗，饮食对于其治疗和预防起到了重要的作用。那么，牛皮癣的饮食应该注意什么呢？

一、控制热量

研究表明，体重超过标准体重的人比标准体重的人更容易患上牛皮癣。因此，对于病人而言，控制饮食摄入量，限制能量密度较高的食品摄入，适当减少总热量的摄入是有必要的。在控制热量的同时，还需保证一定的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的摄入。

二、增加蛋白质、维生素及矿物质的摄入

牛皮癣患者饮食中应增加大量的高蛋白质食品，如鱼、虾、瘦肉、蛋类等。同时应该合理补充维生素和矿物质，如维生素A、C、E、B族以及铁、锌等元素。这样可以增强身体抵抗力，维持机体正常代谢和免疫机能，改善皮肤状况。

三、避免刺激性食物

在日常饮食中，牛皮癣患者应尽量避免食用油腻食品、辛辣食品、酒类以及巧克力、浓咖啡等刺激性食品。这些食品容易诱发病情加重，影响治疗效果。此外，病人应戒烟，少喝咖啡和茶，避免季节性寒冷和干燥的环境刺激。

四、保证饮水

在日常饮食中，牛皮癣患者应注意保持饮水量充足。充足的饮水可促进机体异物的排出，减轻身体负担，并有助于改善皮肤干燥的情况。同时应尽量避免饮用碳酸饮料等含有大量糖分的饮料。

综上所述，饮食作为治疗牛皮癣的一个重要环节，需要病人注意饮食营养的均衡，避免不能接受的刺激性食品，保证饮水量充足，以此来控制和预防牛皮癣的发生和加重。但是在日常生活中，由于饮食习惯的不同，不同的饮食也有可能会造成不同的效果，因此在饮食调理前需要咨询医生建议，以便更好的调整饮食。