首先，牛皮癣是一种慢性、非传染性皮肤病，其发生与遗传、环境和免疫因素有关。虽然牛皮癣具有遗传倾向，但只有约10%的病例是由家族遗传所致。因此，我们可能无法完全杜绝牛皮癣的遗传。
然而，有些措施可以减轻牛皮癣的遗传风险。首先，家族中首先发病的患者应尽早接受治疗。及时治疗可以减少症状严重化的风险，从而减少遗传给下一代的风险。同时，定期进行皮肤检查也对预防牛皮癣遗传有帮助。
其次，一些生活习惯和饮食习惯可能影响牛皮癣的发生和遗传。例如，吸烟和饮酒可能会增加牛皮癣的发病率，并增加遗传给下一代的风险。因此，要避免吸烟和过量饮酒，并保持健康的饮食习惯。
最后，如果已经患有牛皮癣，还可以通过积极的治疗和监控保持健康，以避免症状加重和遗传给下一代的风险。治疗的选择应根据不同患者的症状和临床表现制定个体化方案，并在专业医生的指导下实施。同时，应注意保护皮肤，避免外伤或感染。
总之，牛皮癣的遗传是一种复杂的问题，并不能完全消除。我们应该采取适当的预防措施，及时治疗，并改善生活方式，以减少遗传给下一代的风险。同时，专业的医疗机构和专家的支持和建议也是非常重要的。
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