牛皮癣养护方法

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征为局部皮肤灼痒、皮损及剥脱，给患者带来不少烦恼。除了积极治疗外，患者还需要正确的养护方法和生活方式。下面让我为大家介绍牛皮癣养护方法。

一、保持心情舒畅

心理因素是牛皮癣的重要诱因，因此保持心情愉快、舒畅十分重要。患者可从平时小事开始调节自己的心态，例如学习放松训练、听音乐、阅读、旅行等。

二、避免诱因

诱发或加重牛皮癣症状的因素很多，包括紫外线、药物、紧张应激、感染、伤口等。因此，尽可能避免与这些诱因接触或减少其刺激程度是很有必要的。

三、坚持皮肤护理

在日常生活中，患者可以采取一些措施来对皮肤进行科学的护理，如定时用清水洗涤皮肤、选择适合自己肤质的沐浴用品、避免进行较激烈的搓擦等，还可使用保湿类护肤品和乳液来调节皮肤。此外大家还可以选择中医推拿、艾灸等传统疗法，这些方法也会对牛皮癣患者产生积极的帮助作用。

四、做好预防控制

牛皮癣是一种慢性复发性皮肤病，患者在日常生活中应该积极采取预防措施，防止其反复发作。应注意个人卫生和生活方式方面的问题，如保持清洁、穿着透气防护衣物等。同时控制饮食习惯，避免摄入过多的牛奶、辛辣食物等刺激性食物。

综上所述，牛皮癣患者需注意心理因素、避免接触诱因、坚持皮肤护理和做好预防控制。正确的养护方法不仅可以减轻患者的痛苦，还能保证治疗效果的实现。当然，针对不同患者的不同情况，养护方法也会有所不同，患者应该结合自己的实际情况进行治疗。